Aronie (temnoplodec, černý jeřáb) v bio kvalitě, bez cukru a jakýchkoliv konzervantů, vysušená hlubokým mrazem, a vymletá na jemný prášek, je další lahůdka z kuchyně našich severských přátel. Zásobárna vápníku, železa, draslíku, vitamínu E a K1, kyseliny listové, manganu, magnézia, tříslovin. Její chuť je delikátně trpká, zemitá, není nepříjemná. Dá se přidat do vody, smoothie, kaší, jogurtu, tvarohu.

Tuto hlubokým mrazem vysušenou aronii můžete využívat jako 15 denních dávek po velké polévkové lžíci pro akutní řešení jakéhokoliv problému, u kterého vám může aronie být pomocníkem. Jinak ji můžete do svých nápojů a jídla přidávat po malých dávkách. 

Jako první z jejích příznivých účinků jsem vyzkoušela v době, kdy nebylo možné navštívit lékaře, její pomoc při zánětu očí. Aronie je pomocník v předcházení vzniku šedého zákalu, a chrání oči před UV zářením.  Aronie se doporučuje jako podpůrné ovoce pro snížení krevního tlaku, snížení cholesterolu, při žaludečních vředech, ochraně střev, při cukrovce,  ochraně trávicího traktu. Podpůrná při zmírňování migrény, a také při odstraňování těžkých kovů z organizmu. V neposlední řadě při snaze o zlepšení paměti.